Витаминный чай из рябины

Общеукрепляющий, витаминный чай из рябины.

Рецепт чая из рябиновых ягод довольно прост: надо взять

2 столовых ложки сухих ягод рябины обыкновенной и залить в термосе крутым кипятком в количестве пол-литра. Настаивать нужно 1-2 часа, потом пить по 1/3 стакана 3 раза в день как общеукрепляющее средство. Дёшево и сердито.

Можно использовать немного другой рецепт, в котором 1 столовая ложка сухих ягод заливается 1 стаканом кипятка в термосе и настаивается до остывания. Как правило, такой чай готовится вечером, а утром он готов к употреблению. Разделить полученное количество чая на 3 части и принимать в промежутках между приёмами пищи. Такой чай не только послужит Вам для укрепления организма, но и вернёт коже здоровый вид и блеск.

Рябина обыкновенная повышает устойчивость организма к гипоксии (недостатку кислорода), а, кроме того, противодействует образованию ядовитых веществ, нарушающих жизнедеятельность клетки Таким образом витамины С и Е, которые содержатся в ягодах рябины, действуют как антиоксиданты, обеспечивая профилактику атеросклероза и улучая общее состояние организма